Your Shopping List: Ingredients Required to Complete this Course.


FLOURS

  • Almond meal   
  • Amaranth flour  
  • Brown rice flour  
  • Brown teff flour  
  • Buckwheat flour  
  • Garbanzo flour (chickpea)  
  • Hemp flour - grain  
  • Maize flour  
  • Millet flour  
  • Oat flour  
  • Potato starch  
  • Quinoa flour  
  • Sorghum flour  
  • Tapioca starch  
  • White rice flour  

BINDERS   

Psyllium husk  

Chia seed  

Linseed  

Eggs  

  

  

SWEETENERS   

Honey  

Date syrup  

Agave syrup  

Molasses  

Demerara sugar  


LEAVENS   

Instant yeast  

Bicarbonate of soda  


ACIDITY   

Apple cider vinegar  


SALT   

Finely ground sea salt, kosher salt, or rock salt  


HYDRATION   

Filtered water  

Milk (dairy or non-dairy if preferred)  

Yoghurt (dairy or non-dairy)  

Olive oil  


OTHER   

Basil pesto  

Hulled hemp seeds  

Sesame seeds  

Pumpkin seeds  

Sunflower seeds  

Linseeds  

Feta cheese or sundried tomatoes, or kalamata olives  

Dried herbs

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